¿Te gustaría saber cómo prevenir la sensibilidad dental? Esta afección provoca incomodidad e incluso dolor al consumir alimentos o bebidas frías, calientes, dulces o ácidas, afectando notablemente a quienes la sufren.
Las causas de la sensibilidad dental son diversas, y conocerlas es fundamental para aplicar un tratamiento efectivo. En este artículo, descubrirás los factores que la desencadenan y los mejores consejos para combatirla.
¡Comenzamos!
Causas de la sensibilidad dental
Existen varias razones por las que es posible que se desarrolle la sensibilidad dental y, entre todas ellas, destacan las siguientes:
- Bruxismo. Provoca desgaste dental y puede exponer la dentina sensible.
- Factores dietéticos. El consumo frecuente de alimentos y bebidas ácidas erosiona el esmalte. Refrescos, cítricos y vinos son ejemplos comunes que aumentan la sensibilidad dental.
- Algunos tratamientos dentales. Los blanqueamientos o cirugías periodontales pueden causar sensibilidad temporal.
- Problemas de salud. Ciertas enfermedades, como el reflujo gástrico o trastornos alimentarios, exponen los dientes a ácidos estomacales, incrementando el riesgo de erosión y sensibilidad.
- Higiene oral inadecuada. Tanto el cepillado excesivo como la falta de higiene aumentan las posibilidades de sufrir sensibilidad.
¿Cómo prevenir la sensibilidad dental?
Para prevenir la sensibilidad dental conviene seguir algunos hábitos y cuidados específicos. Primero, es importante usar una técnica de cepillado adecuada, empleando un cepillo de cerdas suaves y evitando ejercer demasiada presión para no dañar el esmalte ni las encías. También es recomendable utilizar dentífricos especiales para aliviar el dolor producido por esta patología.
Recuerda que la dieta juega un papel clave en la prevención de la sensibilidad dental. Por ello, es aconsejable limitar el consumo de alimentos y bebidas ácidas que puedan erosionar el esmalte de los dientes. Para aquellos que sufren de bruxismo (rechinar de dientes), el uso de una férula de descarga durante la noche también impide su desgaste.
Por supuesto, las visitas regulares al odontólogo son fundamentales a la hora de combatir la sensibilidad dental. A través de estas revisiones es posible detectar y tratar la dolencia a tiempo, lo que evitará complicaciones mayores en un futuro.
Tratamientos para la sensibilidad dental
Ahora que ya conoces las principales causas de la sensibilidad dental y algunos consejos para prevenirla, es momento de descubrir los tratamientos que pueden ayudarte a reducir las molestias.
- Fluoruro. Tu dentista puede aplicar este gel en las zonas sensibles de los dientes con el fin de fortalecer el esmalte y aliviar el dolor.
- Resinas adhesivas. Muy útiles para sellar las superficies expuestas de forma efectiva.
- Injertos. Si la raíz del diente ha quedado expuesta por la pérdida de encía, es posible tomar un pequeño injerto de tejido de otra área de la boca y colocarlo en la zona afectada.
- Tratamiento de conducto. En casos extremos, es necesario para eliminar el nervio sensible.
Vargas Ridao, clínica dental en Vigo
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